筋トレ初めてみようかな〜【筋トレの効果3つ】

依存症

2020.01.14

どうも、ごっつあんです！

Twitterをみていると、筋トレしている人が多いですね！

ギャンブル依存症にも筋トレは効果あるんだろうか？

筋トレ依存症
筋トレドーパミン
筋トレモテる
まとめ

筋トレ依存症

https://twitter.com/katapy_hk0818/status/1173906551033057280?s=21

アルコール依存.ギャンブル依存.自己破産。窃盗。刑務所。27歳までダメな人生。
刑務所で筋トレはソリューションを読んで
出所してジムに通って
アルコールもギャンブルも借金もなくなり
今は誰でも知ってる大手の会社で正社員として働いています。
筋トレのおかげです。
来年結婚します。

— ザッキー (@zakkii0613) December 7, 2019

ギャンブル依存
薬物依存
アルコール依存
ネット依存
スマホ依存
買物依存
セックス依存
恋愛依存
喫煙依存

挙げればキリがないが世の中依存で溢れている
なるべく上記の様な依存は避けて

ビジネス、筋トレ、健康など自分にプラスになる事に快感を覚えて依存していきたいね

— デジ同人大将軍 (@digidozin) December 25, 2019

朝から筋トレ！
筋トレすると
ドーパミン
βエンドルフィン
ノルアドレナリンが放出されれしい
後セロトニンも放出されるらしいので
朝から筋トレは
依存症の私には
とっておきのトレーニングだわ

— ギャンブル依存症患者 (@umakiti2025) January 7, 2020

筋トレドーパミン

https://twitter.com/umakiti2025/status/1215791999468494848?s=21

https://twitter.com/happyhanoihanna/status/1216552430415966208?s=21

https://twitter.com/channel56070980/status/1216492818551541760?s=21

【経営者が筋トレする理由】

筋トレすると、セロトニンが放出されます。

セロトニンはドーパミンやノルアドレナリンを活性化したり、調節します。

ドーパミンは「目標を達成させたい」と思わせるやる気ホルモンともいわれています。

継続する力を付けるためにも、筋トレは有効である。#筋トレ

— ryu.f (@chrm63774309) January 11, 2020

筋トレモテる

まりりんのサルでもわかる恋愛塾さんはTwitterを使っています

“モテる男に必要な『テストステレン』これは男性的魅力を上昇させるホルモンであり、これが多い人ほど男らしくなり、モテる。テストステレンは秋～冬にかけて増え、時間帯では夜に最も多く放出されるので、お腹の脂肪が落ちやすく、腰が引き締まる。男性はこの時期に筋トレやダイエットすると効果大。”

筋トレすると良くなること：肩こりなくなる、男性ホルモン増える、モテる　筋トレすると悪くなること：…？　ほら！圧倒的！圧倒的にやったほうがいい！

— @kintore_for_gay (@kintore_for_gay) January 13, 2020

筋トレしたらモテるようになる理由って、
当然女の子が寄ってくるっていうのも
理由の一つとしてあったりなかったりするんだけど

一番は自分に自信がつくから
積極的にアピールできるようになる

ってところだと思うよ

— 【大学生向】とにかく効率上げる筋トレ塾 (@easy_macho_make) January 13, 2020